明けましておめでとうございます。

今年は発芽の年ということで、
公私共に芽を出して生きたいと思います。

昨年末からの報告としては、
ジョギングが５kmになりました。

１kmでバテてたスタート時を思うと、
多少、スタミナも付いてきた感じです。

実際には走りっ放しではなくて、
500mの「歩き」が入ります。

２km走って、250ｍ歩いて、
１km走って、125m歩いて、
１km走って、125m歩いて、
500m走る。

スピードは１kmを7分20秒の速度を
コントロールできるようになりました。

短期的な目標としては、
・３km：１月末
・５km：２月末
・７km：３月末
・１０km：４月末
それぞれノンストップで走れるように頑張ります。

事業の方は５ヵ年計画がありますが、
今のところライン通りです。

創業して１年半が経ちますが、
法人化してからはまだ丸２ヶ月。

９月の１期決算までは、
スタートダッシュで乗り切ります。

少しでもお役に立てるように、
心身ともに精進して参りますので、
今年もご指導後鞭撻を賜りますよう、
宜しくお願い申し上げます。。